Zľava!
Maska na oči pre nerušený spánok
Maska na oči pre nerušený spánok1146b1146c1146d

Maska na oči pre nerušený spánok

4.90 € 2.50 €

Ideálne na spanie a odpočívanie na palube lietadla, pri ceste vlakom, loďou a podobne

Na sklade (odosielame ihneď)
(doručenie nasledujúci prac. deň pri objednaní dnes do 11:00 kuriérom)


Už aj svietiaci rádiobudík (hlavne so zeleným či modrým svetlom) nám škodí. Nehovoriac o svetlách lámp, či áut z ulice alebo z okien susedov. Stalo sa, že nemôžete spávať pri splne mesiaca?

Nočný spánok je pre náš organizmus dôležitý nielen z hľadiska odpočinku, ale i pre tvorbu významného hormónu zvaného melatonín. Tento hormón je produkovaný v mozgu, v šuškovitom teliesku (epifýza), ale aj v sietnici a gastrointestinálnom trakte. Riadi naše biologické funkcie a významným spôsobom ovplyvňuje predovšetkým ženský organizmus. Jeho tvorba je však silne závislá od intenzity svetla.

Najviac melatonínu sa v tele vytvorí počas nočného spánku. Vtedy prebehne celým telom, obnoví poškodené bunky a pomôže organizmu pri regenerácii. Hladiny melatonínu vrcholia okolo druhej alebo tretej hodiny ráno a povzbudzujú obranyschopnosť organizmu proti rakovine, vírom a baktériám. V minimálnych množstvách sa tvorí i počas dňa, no význam týchto hodnôt je zanedbateľný.

Aby sa melatonínu vytvorilo čo najviac, je dôležité spať aspoň 8 hodín denne. Okrem dĺžky spánku má na jeho dobrú tvorbu vplyv tiež prostredie, v ktorom sa spánok odohráva. Ak totiž spíme pri rozsvietenej lampe, zapnutom televízore, alebo je náš spánok inak narušený svetlom, môže sa tvorba hormónu znížiť alebo úplne zastaviť.

Najviac redukuje tvorbu modré, zelené a biele svetlo (žiarivky, halogénové výbojky), negatívny dopad má aj mesiac v splne. Preto je výbornou pomôckou pre zdravý a plnohodnotný spánok táto maska, ktorá kompletne blokuje svetlo z okolia.

Kedy používať masku na oči:

  • ak chcete spať na cestách, napríklad v lietadlách alebo vo vlakoch
  • ak spíte v miestnosti, v ktorej je na spánok príliš veľa svetla
  • ak sa chcete výborne vyspať cez deň – napríklad po nočnej
  • ak nemôžete zaspať, pretože váš partner chce čítať alebo sledovať televíziu
  • ak trpíte migrénou alebo fotosenzitivitou
  • ak hľadáte dokonalú relaxáciu počas jógy, wellness alebo meditácie

Špecifikácia:

  • Jedinečne tvarovanie umožňuje voľný pohyb očí počas spánku
  • Kompletne blokuje okolité svetlo
  • Podporuje pokojný spánok
  • Rozmery: 19 cm x 8,5 cm
  • Obvod gumičky: cca. 30 cm
  • Farba: čierna

Obsah balenia:

1 x maska na oči